Rhuys Wellness
by E.FITNESS x RPL+
Bouger, respirer et récupérer face au Golfe du Morbihan.
Une expérience estivale bien-être & mouvement face au Golfe
Rhuys Wellness propose pendant l’été une expérience bien-être & mouvement au cœur du Golfe du Morbihan, à Sarzeau.
De juillet à août, les séances associent mobilité, renforcement, récupération, respiration et convivialité dans un environnement naturel exceptionnel.
L’objectif n’est pas de rechercher la performance excessive, mais de permettre à chacun de retrouver de l’énergie, mieux récupérer, bouger davantage et profiter pleinement du rythme plus apaisé de l’été.
Les séances se déroulent principalement en extérieur face au Golfe lorsque les conditions météo le permettent, ou en intérieur dans l’environnement premium du club E.FITNESS.
Les groupes sont volontairement limités afin de préserver qualité d’encadrement, convivialité, personnalisation et qualité de mouvement.
Toutes les séances sont encadrées par des coachs diplômés.
Les expériences Rhuys Wellness
Semaine remise en forme
Une semaine pour bouger, respirer et retrouver de l’énergie face au Golfe.
Chaque semaine de juillet et août, Rhuys Wellness propose une expérience estivale mêlant mouvement, récupération et convivialité.
Le programme associe Pilates, Mobility & Stretch, Circuit Training, Renforcement musculaire et Sunset Yoga & huîtres dans une approche progressive et accessible.
Les séances se déroulent principalement en extérieur face au Golfe lorsque les conditions météo le permettent, ou en intérieur dans l’environnement premium du club E.FITNESS.
LE PROGRAMME DE LA SEMAINE
Lundi — Pilates
18h45
✔ Mobilité
✔ Respiration
✔ Posture
✔ Reconnexion corporelle
Mardi — Mobility & Stretch
11h00
✔ Gainage
✔ Contrôle corporel
✔ Stabilité
✔ Fluidité de mouvement
Mercredi — Circuit Training
11h00
✔ Énergie
✔ Renforcement global
✔ Cardio modéré
✔ Mouvement fonctionnel
Jeudi — Renforcement musculaire
11h00
✔ Force fonctionnelle
✔ Stabilité
✔ Tonicité
✔ Qualité de mouvement
Vendredi — Sunset Yoga & huîtres
18h45
✔ Mobilité douce
✔ Respiration
✔ Récupération
✔ Moment convivial face au Golfe
INFOS CLÉS SEMAINE REMISE EN FORME
✓ Du lundi au vendredi
✓ Juillet & août
✓ Outdoor face au Golfe ou indoor chez E.FITNESS
✓ Maximum 8 participants par semaine
✓ Accessible à différents niveaux
✓ Coachs diplômés
✓ Ambiance bien-être & mouvement premium
Une approche progressive et accessible pensée pour bouger davantage, mieux récupérer et profiter pleinement du rythme plus apaisé de l’été sur la Presqu’île de Rhuys.
TARIF
195 € / semaine
Option duo :
350 € / couple
Seulement 8 places par semaine pour préserver la qualité d'encadrement et l'expérience de chacun.
🌅 Sunset Yoga & Huîtres inclus
Réveil musculaire
Commencer la journée en mouvement face au Golfe.
Les Réveils Musculaires Rhuys Wellness proposent des séances matinales dynamiques et accessibles au cœur de la Presqu’île de Rhuys.
L’approche associe mobilité, renforcement fonctionnel, cardio modéré et mouvement outdoor dans une ambiance estivale conviviale et premium.
L’objectif est de commencer la journée avec davantage d’énergie, de mobilité et de tonicité tout en profitant d’un environnement naturel exceptionnel face au Golfe du Morbihan.
Les séances se déroulent chaque mardi, jeudi et samedi matin à 9h30 principalement en extérieur lorsque les conditions météo le permettent, ou en intérieur chez E.FITNESS.
L'ESPRIT DES SÉANCES
✔ Mobilité & réveil articulaire
✔ Renforcement fonctionnel
✔ Cardio modéré & mouvement
✔ Gainage & stabilité
✔ Respiration & récupération active
✔ Outdoor & énergie matinale
POURQUOI LE MATIN ?
✔ Retrouver davantage d’énergie dès le début de journée
✔ Relancer mobilité et circulation
✔ Bouger avant les fortes chaleurs estivales
✔ Construire une pratique plus régulière
✔ Profiter du cadre exceptionnel du Golfe
INFOS CLÉS RÉVEIL MUSCULAIRE
✓ Mardi / jeudi / samedi matin à 9h30
✓ Juillet & août
✓ Outdoor face au Golfe ou indoor chez E.FITNESS
✓ Maximum 12 participants par séance
✓ Accessible à différents niveaux
✓ Coachs diplômés
Des séances pensées pour remettre progressivement le corps en mouvement, retrouver de l’énergie et profiter pleinement du rythme plus apaisé de l’été sur la Presqu’île de Rhuys.
TARIF
15 € la séance
40 € les 3 séances
Places volontairement limitées afin de préserver qualité d’encadrement, convivialité et qualité de mouvement.
Le Golfe du Morbihan comme terrain d’équilibre
Le cadre fait pleinement partie de l’expérience Rhuys Wellness.
Le Golfe du Morbihan offre un environnement naturellement propice au mouvement, à la récupération et au ralentissement du rythme du quotidien.
L’air marin, la lumière, les paysages de la Presqu’île de Rhuys et le contact avec la nature participent à créer une atmosphère plus apaisée et plus favorable au bien-être.
Lorsque les conditions météo le nécessitent, les séances sont également proposées dans l’environnement premium du club E.FITNESS.
Pour qui ?
Rhuys Wellness s’adresse aux personnes souhaitant profiter de l’été pour :
✓ reprendre progressivement une activité physique
✓ retrouver davantage d’énergie
✓ bouger dans un cadre exceptionnel
✓ mieux récupérer
✓ partager une expérience conviviale
✓ profiter d’un accompagnement accessible et encadré
Profils :
✓ Résidents secondaires
✓ Adultes 40 ans et +
✓ Couples & amis
✓ Professionnels actifs
✓ Reprise d’activité
✓ Vacanciers & visiteurs du Golfe
Une collaboration E.FITNESS x RPL+
Rhuys Wellness est né de la collaboration entre E.FITNESS, votre club du fitness personnalisé, implanté à Sarzeau sur la Presqu’île de Rhuys, et RPL+ approche premium centrée sur le mouvement, la récupération et la performance durable.
Cette collaboration réunit :
✓ encadrement professionnel
✓ approche progressive et accessible
✓ qualité de mouvement
✓ expérience outdoor face au Golfe
✓ environnement premium
✓ mobilité, récupération et qualité de vie
Prêts pour bouger, respirer et retrouver de l’énergie face au Golfe ?
Les réservations sont ouvertes pour juillet et août, dans la limite des places disponibles.
✓ Outdoor face au Golfe ou indoor chez E.FITNESS
✓ Coachs diplômés
✓ Accessible à différents niveaux
✓ Places limitées
Contact
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