Rhuys Wellness
by E.FITNESS x RPL+

Une expérience estivale bien-être & mouvement face au Golfe

Rhuys Wellness propose pendant l’été une approche plus douce, plus humaine et plus cohérente du mouvement au cœur du Golfe du Morbihan à Sarzeau.

De juillet à août, les expériences Rhuys Wellness associent mouvement, mobilité, récupération, respiration, convivialité et qualité de vie dans un environnement naturel exceptionnel.

L’objectif n’est pas de rechercher la performance excessive, mais de permettre à chacun de retrouver de l’énergie, mieux récupérer, bouger davantage et profiter pleinement du rythme plus apaisé de l’été.

Les séances se déroulent principalement en extérieur face au Golfe lorsque les conditions météo le permettent, ou en intérieur dans l’environnement premium du club E.FITNESS.

Les groupes sont volontairement limités afin de préserver qualité d’encadrement, convivialité, personnalisation et qualité de mouvement.

Toutes les séances sont encadrées par des coachs diplômés.

Les expériences Rhuys Wellness

Semaine remise en forme

Une semaine pour bouger, respirer et retrouver de l’énergie face au Golfe.

Chaque semaine de juillet et août, Rhuys Wellness propose une expérience estivale mêlant mouvement, récupération et convivialité au cœur du Golfe du Morbihan.

Le programme associe Body Balance, Pilates, Circuit Training, Renforcement musculaire et Sunset Yoga & huîtres face au Golfe dans une approche pensée pour retrouver progressivement mobilité, énergie, récupération et équilibre.

Les séances se déroulent principalement en extérieur face au Golfe lorsque les conditions météo le permettent, ou en intérieur dans l’environnement premium du club E.FITNESS.

LE PROGRAMME DE LA SEMAINE

Lundi — Body Balance 18h45

✔ Mobilité
✔ Respiration
✔ Posture
✔ Reconnexion corporelle

Mardi — Pilates
11h00

✔ Gainage
✔ Contrôle corporel
✔ Stabilité
✔ Fluidité de mouvement

Mercredi — Circuit Training
11h00

✔ Énergie
✔ Renforcement global
✔ Cardio modéré
✔ Mouvement fonctionnel

Jeudi — Renforcement musculaire
11h00

✔ Force fonctionnelle
✔ Stabilité
✔ Tonicité
✔ Qualité de mouvement

Vendredi — Sunset Yoga & huîtres
18h45

✔ Mobilité douce
✔ Respiration
✔ Récupération
✔ Moment convivial face au Golfe

INFOS CLÉS SEMAINE REMISE EN FORME

✔ Du lundi au vendredi
✔ Juillet & août
✔ Outdoor face au Golfe ou indoor chez E.FITNESS
✔ Maximum 8 participants par semaine
✔ Accessible à différents niveaux
✔ Coachs diplômés
✔ Ambiance bien-être & mouvement premium

Une approche progressive et accessible pensée pour bouger davantage, mieux récupérer et profiter pleinement du rythme plus apaisé de l’été sur la Presqu’île de Rhuys.

195€ / semaine

✔ 5 jours d’expérience bien-être & mouvement
✔ Sunset Yoga & huîtres inclus
✔ Maximum 8 participants
✔ Outdoor face au Golfe ou indoor premium
✔ Accessible à différents niveaux

TARIF

Option duo

350€ / couple

Places volontairement limitées

afin de préserver :
✔ qualité d’encadrement
✔ convivialité
✔ qualité de mouvement
✔ expérience plus personnalisée

Réveil musculaire

Commencer la journée en mouvement face au Golfe.

Les Réveils Musculaires Rhuys Wellness proposent des séances matinales dynamiques et accessibles au cœur de la Presqu’île de Rhuys.

L’approche associe mobilité, renforcement fonctionnel, cardio modéré et mouvement outdoor dans une ambiance estivale conviviale et premium.

L’objectif est de commencer la journée avec davantage d’énergie, de mobilité et de tonicité tout en profitant d’un environnement naturel exceptionnel face au Golfe du Morbihan.

Les séances se déroulent chaque lundi, mercredi et vendredi matin à 9h30 principalement en extérieur lorsque les conditions météo le permettent, ou en intérieur chez E.FITNESS.

L'ESPRIT DES SÉANCES

✔ Mobilité & réveil articulaire
✔ Renforcement fonctionnel
✔ Cardio modéré & mouvement
✔ Gainage & stabilité
✔ Respiration & récupération active
✔ Outdoor & énergie matinale

POURQUOI LE MATIN ?

✔ Retrouver davantage d’énergie dès le début de journée
✔ Relancer mobilité et circulation
✔ Bouger avant les fortes chaleurs estivales
✔ Construire une pratique plus régulière
✔ Profiter du cadre exceptionnel du Golfe

INFOS CLÉS RÉVEIL MUSCULAIRE

✔ Chaque lundi / mercredi / vendredi matin — 9h30
✔ Juillet & août
✔ Outdoor face au Golfe ou indoor chez E.FITNESS
✔ Maximum 12 participants par séance
✔ Accessible à différents niveaux
✔ Coachs diplômés
✔ Ambiance bien-être & mouvement premium

Des séances pensées pour remettre progressivement le corps en mouvement, retrouver de l’énergie et profiter pleinement du rythme plus apaisé de l’été sur la Presqu’île de Rhuys.

15€ la séance ou 40€ les 3 séances

✔ Lundi / mercredi / vendredi matin à 9h30
✔ Maximum 12 participants
✔ Outdoor face au Golfe ou indoor premium
✔ Outdoor face au Golfe ou indoor premium
✔ Accessible à différents niveaux

TARIF

Places volontairement limitées

afin de préserver :
✔ qualité d’encadrement
✔ convivialité
✔ qualité de mouvement
✔ expérience plus personnalisée

Le Golfe du Morbihan comme terrain d’équilibre

Le cadre fait pleinement partie de l’expérience Rhuys Wellness.

Le Golfe du Morbihan offre un environnement naturellement propice au mouvement, à la récupération et au ralentissement du rythme du quotidien.

La lumière, l’air marin, les paysages de la Presqu’île de Rhuys et le contact avec la nature participent à créer une atmosphère plus apaisée et plus favorable au bien-être.

Les séances outdoor permettent de :
✔ bouger dans un environnement naturel exceptionnel
✔ respirer et récupérer différemment
✔ retrouver davantage d’énergie
✔ profiter pleinement du rythme plus doux de l’été
✔ reconnecter mouvement et qualité de vie

Lorsque les conditions météo le nécessitent, les séances sont également proposées dans l’environnement premium du club E.FITNESS.

L’objectif reste le même : proposer une expérience estivale plus humaine, plus équilibrée et plus cohérente du mouvement.

Entre terre, lumière et air marin, Rhuys Wellness cherche à faire du mouvement un véritable moment de récupération, d’énergie et de qualité de vie pendant l’été.

Une expérience accessible à différents profils

Rhuys Wellness s’adresse aux personnes souhaitant profiter de l’été pour :

• reprendre progressivement une activité physique,

• retrouver davantage d’énergie,

• bouger dans un cadre exceptionnel,

• mieux récupérer,

• ou simplement prendre davantage de temps pour elles.

Les expériences proposées privilégient une approche :
✔ progressive
✔ accessible
✔ conviviale
✔ adaptée à différents niveaux

dans une ambiance estivale premium et bienveillante.

PROFILS

✔ Résidents secondaires

✔ Adultes 40 ans et +

✔ Couples & amis

✔ Professionnels actifs

✔ Reprise d'activité

✔ Vacanciers & visiteurs du Golfe

Retrouver une activité physique plus régulière pendant l’été sur la Presqu’île de Rhuys.

Retrouver mobilité, énergie et tonicité dans une approche plus durable du mouvement.

Partager une expérience bien-être et mouvement dans un cadre exceptionnel face au Golfe.

Rebouger progressivement dans un environnement accessible et encadré.

Découvrir une expérience estivale premium mêlant mouvement, récupération et convivialité.

Relâcher les tensions du quotidien et retrouver davantage d’équilibre pendant l’été.

Une approche estivale pensée pour bouger davantage, mieux récupérer et profiter pleinement du Golfe du Morbihan dans une ambiance conviviale et premium.

Une collaboration E.FITNESS x RPL+

Rhuys Wellness est né de la collaboration entre E.FITNESS, votre club du fitness personnalisé, implanté à Sarzeau sur la Presqu’île de Rhuys, et RPL+, l'approche premium centrée sur le mouvement, la récupération et la performance durable.

Cette collaboration réunit :
✔ encadrement professionnel
✔ approche progressive et accessible
✔ qualité de mouvement
✔ expérience outdoor face au Golfe
✔ environnement premium
✔ mobilité, récupération et qualité de vie

dans une expérience estivale pensée pour bouger, respirer et retrouver davantage d’énergie au cœur du Golfe du Morbihan.

Les séances se déroulent principalement en extérieur dans un environnement naturel exceptionnel, ou en intérieur dans le cadre premium du club E.FITNESS lorsque les conditions météo le nécessitent.

L’objectif est de proposer une approche plus humaine, plus conviviale et plus cohérente du mouvement pendant l’été.

Prêts pour bouger, respirer et retrouver de l’énergie face au Golfe ?

Rhuys Wellness propose une expérience estivale pensée pour retrouver progressivement davantage d’énergie, de mobilité, de récupération et d’équilibre dans un environnement naturel exceptionnel à Sarzeau, au cœur du Golfe du Morbihan.

Les groupes sont volontairement limités afin de préserver qualité d’encadrement, convivialité, qualité de mouvement et expérience plus personnalisée.

Les réservations sont ouvertes pour juillet et août dans la limite des places disponibles.

✔ Outdoor face au Golfe ou indoor chez E.FITNESS
✔ Coachs diplômés
✔ Accessible à différents niveaux
✔ Places limitées